Профилактика суицидального поведения несовершеннолетних
ТРУДНАЯ СИТУАЦИЯ - что помогает человеку пережить ее?
Это прежде всего:
- наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
- эмоциональная привязанность к родным и близким людям;
- наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
- убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;
- психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.
Но ситуации бывают разные, и не всегда наших внутренних резервов хватает на совладение с обстоятельствами. В этом случае ты всегда можешь обратиться по следующим телефонам:
55-82-22 – круглосуточный телефон доверия
Позвонив по телефону доверия, ты сможешь получить анонимно и круглосуточно консультацию специалиста, который поможет тебе разобраться в твоих переживаниях или в сложившейся жизненной ситуации.
8-800-2000-122 - всероссийский детский телефон доверия.
Психологи всегда готовы помочь тебе в разрешении трудностей, возникающих в школе, на улице и дома. Наши психологи готовы проконсультировать тебя по вопросам отношений с родителями и со сверстниками
50-21-71 - регистратура Центра суицидальной превенции и Кризисного центра.
В этом центре мы оказываем помощь тем, кто оказался, по его мнению, в неразрешимой и отчаянной ситуации. Тут работают высококвалифицированные психологи, которые помогут найти «точку опоры» и вернуть твой мир и душевное спокойствие.
|
|
